Séances de Groupe

Pour l'année 2011-2012, les séances de groupe ont lieu: 

Groupes débutants:

• Le mardi de 18h00 à 19h00
• le jeudi de 19h00 à 20h00

Groupe initiés:

• le mardi de 19h15 à 20h15

Séances découverte la semaine du 12 au 17 septembre: séance gratuite sur inscription et selon disponibilités.

Tarifs:

• Forfait mensuel:   40€
• Forfait trimestriel: 100€
• Forfait annuel:     290€

Groupe "sevrage tabagique"

Vous souhaitez arrêter de fumer ou avez déjà arrêté... La sophrologie peut vous aider dans cette étape difficile: Gérer le manque, retrouver votre souffle, détourner l'attention de la cigarette...

Des séances de groupe vous permettent de trouver la motivation et l'accompagnement utiles pour réussir votre sevrage tabagique.

12 séances hebdomadaires de 1h en groupe.                                                                                                   Engagement sur la durée du protocole.

Nouveau groupe: lundi 03 octobre

Tarif: 10€ la séance

Stages

GESTION DE STRESS:

Samedi 01 octobre 2010: 1ère partie: stress et sophrologie, savoir identifier son stress pour mieux le combattre.

Samedi 08 octobre 2010:  2ème partie: stratégies contre le stress, tonus musculaire.

Horaires: 9h - 12h

Tarif: 40€