Séances de Groupe

Pour l'année 2010-2011, les séances de groupe ont lieu: 

• le lundi de 9h30 à 10h30 (débutants),
• le lundi de 19h00 à 20h00 (débutants),
• le jeudi de 19h15 à 20h15 (initiés).

Séances découverte la semaine du 13 au 19 septembre: séance gratuite sur inscription et selon disponibilités.

Tarifs:

• Forfait mensuel:   40€
• Forfait trimestriel: 100€
• Forfait annuel:     290€

Groupe "sevrage tabagique"

Vous souhaitez arrêter de fumer ou avez déjà arrêter... La sophrologie peut vous aider dans cette étape difficile: Gérer le manque, retrouver votre souffle, détourner l'attention de la cigarette...

Des séances de groupe vous permettent de trouver la motivation et l'accompagnement utiles pour réussir votre sevrage tabagique.

12 séances hebdomadaires de 1h en groupe.                                                                                                   Engagement sur la durée du protocole.

Nouveau groupe: à définir.

Tarif: 10€ la séance

Stages

Un samedi par mois, venez vous accorder un moment de pause le temps d'un après-midi.

Différents thèmes seront abordés: la découverte de la sophrologie, (re)découvrir la sensation corporelle, le sommeil, comment économiser son énergie...

Horaires: 14h - 17h

Tarif: 40€